以前、家でだらける時、もたれるところがなくて、壁に頭を付けて首がやばいと書いた。
で、リクライニングチェアを買って、もたれようとも書いたのだけれど、あまり使っていない…。
もっと長いやつじゃないと頭が置けないからか…？(でもそれだと大き過ぎて場所を取るのでちゅうちょしちちゃうし)
相変わらず壁につけて寝っ転がっているのだけれど、やっぱり首が危険である…。
もたれたくなるのは背筋腹筋が衰えてるからかもと、出来るだけ寝転がらないで座ろうとしている。
でもすでに首が痛いし、よく美容室で肩が凝ってると言われるので(無自覚)、座ったまま使える安いマッサージ機を買おうかなと検索したけれど、安いのってなかなかない…。
(寝たままマッサージできるのを持っているけれど、部屋の隅に放置されている…)
で、探した結果、大きな肩たたき棒にたどり着いた(「鬼嫁の一撃」なるハードなやつ)。
首が痛い時など、あまり力を入れずにトントコ叩いている。
叩くとたまに首の肉が揺れる…。
…肩たたき棒を使う歳になってしまったわ…。
